ଫିଟନେସ୍

ବୟସ ବଢିବା ସାଙ୍ଗକୁ ଆମ ତ୍ୱଚାର ଉଜ୍ଜ୍ୱଳତା ମଧ୍ୟ ଧୀରେଧୀରେ କମିବାକୁ ଲାଗିଥାଏ । ମାତ୍ର ଏହି ବୟସରେ ବି ମହିଳାମାନେ ସୁନ୍ଦର ତଥା ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଦେଖାଯିବା ପାଇଁ ଚାହæôନ୍ତି । ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାର ସଠିକ୍‌ ରୂପେ…

ପୁରୀ : ଶ୍ରୀଗଣେଶ ପୂଜା ଅବସରରେ ଗଣେଶଙ୍କ ସ୍ପେସିଆଲ ମୂର୍ତ୍ତି। ଏହି ଉପଲକ୍ଷେ ବିଶ୍ୱବାସୀଙ୍କୁ ଶୁଭେଚ୍ଛା ଜଣାଇ ପୁରୀ ବେଳାଭୂମିରେ ଶ୍ରୀଗଣେଶଙ୍କ ଚିତାକର୍ଷକ କୁ ନିଆରା ଢଙ୍ଗରେ ବାଲୁକାକଳା ତିଆରି କରିଛନ୍ତି l ଶିଳ୍ପୀ…

ଭୁବନେଶ୍ବର: ଆସନ୍ତା ୨୧ ତାରିଖରେ ହେବ ଓଡ଼ିଶା ବିଧାନସଭାର ବାଚସ୍ପତି ନିର୍ବାଚନ । ଏଥିଲାଗି ୧୮ ତାରିଖରେ ପ୍ରାର୍ଥୀପତ୍ର ଦାଖଲ ହେବ। ବିକ୍ରମ କେଶରୀ ଆରୁଖଙ୍କ ଇସ୍ତଫା ପରେ ଖାଲିପଡ଼ିଛି ବାଚସ୍ପତି ପଦ। ଗତ ମେ ମାସରେ…

ଆଜିକାଲି ଏଆଇର ବ୍ୟବହାର ଚିକିତ୍ସା କ୍ଷେତ୍ରରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିଛି । ଚିକିତ୍ସାର ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ଏହା ଅନେକାଂଶରେ ବଦଳାଇ ସାରିଲାଣି । ଏହି କ୍ରମରେ ବ୍ରିଟେନ୍‌ ଓ ଜାପାନ ଯୁନିଭର୍ସିଟିର ଗବେଷକମାନେ ଏକ ନୂଆ…

ଆଜିକାଲି ସମସ୍ତେ ଚାହାନ୍ତି ଉତ୍ତମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସହ ବ୍ରାଇଟ୍‌ ସ୍କିନ୍‌ । ଏଥିପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ସମୟରେ ଭିନ୍ନଭିନ୍ନ ବିୟୁଟି ଥେରାପିର ସହାୟତା ସମସ୍ତେ ନେଇଥାଆନ୍ତି । କିଏ ପାର୍ଲର ଯାଇ ନିଜକୁ ସଜାଉଥିବାବେଳେ କିଏ ନିଜ…

ଖାଦ୍ୟ କେବଳ ବଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ଖାଇବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ ତାହା ନୁହେଁ, ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ରକ୍ଷାରେ ବି ଏହା ସାହାଯ୍ୟ କରେ । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଆମ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଅତୁଟ ରଖୁଥିବା ଖାଦ୍ୟଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ ? ଟମାଟୋ : ତ୍ୱଚାକୁ ସନ୍‌ବର୍ଣ୍ଣ ଓ…

ବର୍ତ୍ତମାନ ଅନିୟମିତ ଜୀବନ ଶୈଳୀକୁ ନେଇ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଲାଣି I ଏଥିରେ ବିଶେଷକରି ଯୁବପିଢ଼ି ଆକ୍ରାନ୍ତ ହେଉଛନ୍ତି I ଆଜି କାଲିର କାର୍ଯ୍ୟବ୍ୟସ୍ତତା ଯୋଗୁଁ ଜଙ୍କ ଫୁଡ ମାୟାରେ ସମସ୍ତେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ…

କ୍ୟାନ୍ସର ସବୁବେଳେ ଆତ୍ମଘାତୀ ରୋଗ ଭାବେ ବର୍ଣ୍ଣନା ହୋଇଛି । ଏହାକୁ ଚିହ୍ନି ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ସବୁବେଳେ ଚାଲେଞ୍ଜିଂ ହୋଇଥାଏ । ଏହାର ଅନେକ ପ୍ରକାର ମଧ୍ୟ ରହିଛି । ସେଥିମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଲା ଏସୋଫାଗେଲ କ୍ୟାନ୍ସର ।…

ଆଜିକାଲି ଷ୍ଟ୍ରେସ୍‌ ଆମମାନଙ୍କ ଲାଇଫ୍‌ର ଏକ ଅଂଶ ଭାବେ ଉଭା ହୋଇଛି । ଯେତେ ଛୋଟ ପିଲାଟିଏ ହେଉ ପଛେ ତାର ମଧ୍ୟ ଷ୍ଟ୍ରେସ୍‌ ରହୁଛି । ପାଠ ପଢା ହେଉ କିମ୍ବା କ୍ଲାସ୍‌ରେ ଫାଷ୍ଟ୍‌ ଆସିବାର ଷ୍ଟ୍ରେସ୍‌ ସବୁବେଳେ ତାଙ୍କ…

ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ବଢୁଥିବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାକୁ ଦେଖି ଆମକୁ ସଚେତନ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ I ଏହା ମଧ୍ୟରେ 'ହୃଦୟ' ଜନିତ ସମସ୍ୟା ଦିନକୁ ଦିନ ଜଟିଳ ହେଉଛି I ହୃଦୟକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ସନ୍ତୁଳିତ ଆହାର ହେଉଛି ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ…