ମହିଳା ମାନଙ୍କର ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟରେ ପଲିଷ୍ଟିକ୍ ଓଭାରୀ ସିଣ୍ଡ୍ରମ ବା ପିସିଓଏସ୍ ଖୁବ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଥାଏ । ଏହା ପ୍ରାୟ ମହିଳାଙ୍କ ନିକଟରେ ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଥାଏ । ତେବେ ଆମେ ଘରେ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା କିଛି ସାମଗ୍ରୀକୁ ପିସିଓଏସ୍ର ଉପଚାର ଭାବେ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବା । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ସେହିଭଳି କିଛି ସାମଗ୍ରୀ ସମ୍ବନ୍ଧରେ
ମେଥି – ମେଥି ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ଖୁବ ଉପକାରୀ ହୋଇଥାଏ । ଏହା ଆମର ଋତୁସ୍ରାବକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ । ଏହାସହିତ ମେଥି ଖାଇବା ପିସିଓସି ପାଇଁ ଖୁବ ଉପକାରୀ ସାବସ୍ତ୍ୟ ହୋଇଥାଏ ।
ଡାଲ୍ଚିନି – ଡାଲଚିନି ଯେ କେବଳ ତରକାରୀର ସ୍ୱାଦ ବଢାଇଥାଏ ଏପରି ନୁହେଁ, ଏହା ଆମର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଖୁବ ଉପକାରୀ । ଏହା ଋତୁସ୍ରାବ ଅନିୟମିତ ହେଉଥିଲେ ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ । ଆମ ଶରୀରରେ ଇନ୍ସìଲିନ୍ ରେଜିଷ୍ଟାନ୍ସ ବଢାଇଥାଏ ।
ପିªଳି – ପିªଳି ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଖୁବ ଉପକାରୀ । ଏହା ଏକ ଆଣ୍ଟି ଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଭଳି କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ଏହା ଏକ ସୁସ୍ଥ ସେଲ୍ର ଅକ୍ସିଡେସନ୍କୁ ରୋକିଥାଏ । ଏହା ଆମର ଇନ୍ସୁଲିନ୍ ଲେବଲ ସହିତ ହର୍ମୋନ ଲେବଲକୁ ମଧ୍ୟ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖିଥାଏ । ସେହିଭଳି ଏହା ମହିଳାଙ୍କର ଓଜନ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ମଧ୍ୟ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ ।
